优生优育网欢迎您的光临!
 
2019-11-16 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读: 蔬菜海鲜羹汤适用年龄10个月以上材料蛋1/4个、鱼肉30克、苋菜40克、香菇2克、盐少许做法1.将苋菜洗净後切成小段状;香菇泡水至软再切成细末。2....
蔬菜海鲜羹汤

适用年龄10个月以上

材料蛋1/4个、鱼肉30克、苋菜40克、香菇2克、盐少许

做法1.将苋菜洗净後切成小段状;香菇泡水至软再切成细末。

2.鱼肉切成小丁备用。

3.锅中放水,先将苋菜及鱼肉煮熟。

4.再放入香菇及蛋液煮至全熟,最后加盐调味即可。

功效蔬菜类及蛋白质类的食物搭配不但可以增加营养量,也可以降低蔬菜的草腥味;

以蔬菜汤的方式供应同时能补充适量的水分。

(责任编辑:zxwq)


本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。
下一篇:没有了!
 我要评论:
优生优育网 - 父母必读的优生优育相关知识分享网络平台
吉ICP备16005529号-8 服务QQ:3082853299 e-mail:3082853299@qq.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2017-2019 优生优育网 保留所有权利